生活小常识
现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。
有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。
那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢? 营养专家认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。
因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。
那么，晚上喝牛奶与喝酸奶比，哪个更有利于健康呢? 对于大多数人来讲，牛奶是一种不易消化的饮品，早上喝了以后可经过一天的运动促进其在肠胃中消化，晚上喝了以后，则由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收，肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。
酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。
王主任建议大家，最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。
因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱。
冰丝凉席是否可以水洗
冰丝席是纤维产品，所以它可以使用水洗，如果是新买的，直接用清水洗一下，如果是放了一个季节，刚拿出来使用的，可以用一点洗衣粉清洗。
而且医生要求使用前要充分清洗，不然会得螨虫。
新买凉席臭味怎么去除
需要准备的材料如下：抹布一块以及一瓶酒精。
1、要除去新凉席的臭味需要准备好一块干净的抹布。
2、接着准备一瓶酒精，将酒精倒在抹布上将抹布浸湿即可，酒精可以清除新凉席的臭味，同时可以对新凉席进行消毒杀菌。
3、然后用浸有酒精的抹布将新凉席的每一个角落都擦拭一遍就可以了。
4、这时等到新凉席表面的酒精挥发后臭味就没有了。
5、最后再将新凉席在太阳下暴晒一下效果就更换了。
怎样祛除新席子的味道
如果很不喜欢这股味道，建议你把它作为铺底的，上面放一条旧的席子使用。
味道是由于制作时候造成的，在空气中充分氧化的话，过些天就好了。
